Apprendre de nouvelles informations avant d'aller dormir favorise le processus de mémorisation, selon une récente étude réalisée par des chercheurs de l'Université Notre-Dame du Lac, situé dans l'État de l'Indiana (États Unis).

Lire la suite

Les petits fruits ont un effet protecteur sur la mémoire et les fonctions cognitives, selon une récente étude américaine. Les fraises, les framboises, les bleuets, les mûres, les canneberges et autres petits fruits, seraient bénéfiques pour le cerveau et préviendraient le déclin des facultés cognitives, selon des chercheurs de la Tufts University à Boston.

Lire la suite