Ingrédients:
500gr de lentilles;
Viande rouge au besoin;
1 Oignon;
1 Tomate;
1/2 carotte (optionnelle);
1 cuillère à soupe tomate concentrée;
Ails;
Poivre noir;
Sel;
Huile d’olive.
Préparation:
Émincer l’oignon et l’ail et les mettre dans une cocotte avec l’huile;
Ajouter la viande, le sel, le poivre et la tomate concentrée;
Laisser cuire sous petit feu pendant 10 minutes;
Ajouter ensuite l’eau et les lentilles, et fermer la cocotte;
Laisser cuire pendant 40 minutes.
Bsahetkom à l’algérienne
Un grand merci à Sihem S. alis Mama Sihem, pour la recette
Soupe rouge aux lentilles, un classique de la cuisine algérienne
Un grand classique de la cuisine algérienne; une bonne soupe chaude aux lentilles. Très consistance, en Algérie cette soupe est surnommée le Béton armée. Simple, rapide, économique et surtout, une bonne source de Fer végétal.
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