2024-05-19T02:04:23+01:00 urn:md5:e9268d23567e9dda9ebaddf64faa9621 Dotclear urn:md5:d503c1c646490b0c4318736e5be36c53 2015-09-16T16:04:00-04:00 Mounir Kechar Santé dormirsommeiltravail de nuit <p>Travailler pendant une longue période en horaires décalés affecte la mémoire, l'attention et la vitesse de réaction, révèle une étude publiée dans la revue médicale <em>Occupational and Environmental Medicine</em>.</p> <p><a href="http://www.algerlablanche.com/index.php?post/Le-travail-de-nuit-acc%C3%A9l%C3%A8re-le-vieillissement-cognitif">Lire la suite</a></p> urn:md5:6c241ef7c4343b59f3149d8120d30ed0 2015-07-29T20:52:00-04:00 Mounir Kechar Santé sommeil <p>Quoi de plus embêtant que de se réveiller courbaturé, ankylosé et irritable, même après une nuit qui semblait pourtant paisible? Un inconfort qui pourrait être évité par le simple fait d'adopter une bonne posture pendant les heures de sommeil.</p> <p><a href="http://www.algerlablanche.com/index.php?post/Dormez-vous-dans-la-bonne-position">Lire la suite</a></p>